Cây quế còn được gọi là quế chi hoặc quế thanh trong đông y thuộc hàng tứ quý : sâm-nhung-quế-phụ. Sở dĩ bột quế quí như vậy vì có rất nhiều ứng dụng từ thực phẩm cho dược phẩm và cả trong công nghệ chăm sóc sắc đẹp ngày nay. Hiện nay cây quế được trồng phổ biến ở các vùng núi phía bắc như Lào Cai, Tuyên Quang, Yên Bái,… Thường được thu hoạch vào tháng 4 và 5 , mùa này cây quế cho nhựa có chất lượng tốt nhất. Vỏ quế bóc ở thân là quế thượng và ở cành gọi là quế chi , quế thượng có giá thành rất đắt vì có dược tính cao nên được ứng dụng trong nghành dược là quế thượng.
Công dụng của bột quế nguyên chất
Tác dụng của bột quế trong y học: Bột quế được mệnh danh là thần dược trong y học vì có rất nhiều công dụng y học dùng bột quế, điển hình như các công dụng sau :
Giảm cholesterol trong máu: theo nghiên cứu thực nghiệm bổ sung trong bữa ăn hằng ngày 1/2 thìa bột quế sẽ giảm được lượng cholesterol và acid béo (triglycerids) trong máu.
Tăng độ nhạy cảm của insulin : đều này có tác dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường type 2 vốn nguyên nhân là insulin giảm độ nhạy dẫn đến lượng đường trong máu không được dụng nạp. Việc giảm lượng đường còn tốt với người bị tim mạch , giảm nguy cơ đột quỵ xuống thấp nhất.
Bột quế hỗ trợ ngăn chặn sự sinh sôi của các tế bào ung thư, nghiên cứu này được công bộ bởi Bộ Y Tế Mỹ đặc biệt là đối với ung thư ruột kết vì chất xơ và canxi trong bột quế giúp giảm các dịch mật thừa trong đường ruột, nguyên nhân lớn nhất dẫn đến ung thư ruột kết.
Bột quế có mùi rất thơm và giữ lâu nên từ xa xưa người ta đã biết ứng dụng bột quế trong việc làm sạch miệng, giúp điều trị chứng hôi miệng. Chỉ cần nhai một mẫu quế vào buổi sáng sẽ giúp hơi thở của bạn thơm tho cả ngày.
Bột quế giúp tăng trí nhớ, bổ não: ít ai ngờ tới bột quế giúp tăng cường trị nhớ và là một vị thuốc bổ, giúp loại bỏ các triệu chứng căng thẳng , stress,… chỉ với mỗi cốc nước nóng pha 1 thìa cà phê ,bạn sẽ có 1 ly nước trà quế như một ly thuốc bổ có tác dụng tăng nhận thức, trị bệnh suy giảm trí nhớ.
Ngoài các tác dụng về trị bệnh bột quế còn có tác dụng trị nấm diệt khuẩn hữu quả. Khi bị viêm loét dạ dày bạn có thể dùng trà quế như trên vào buổi sáng sẽ giúp dạ dày lọc được các dịch bẩn từ đó dạ dày sẽ phục hồi tốt hơn các vết loét. Đối với các bệnh viêm nhiễm vùng âm đạo, vòng họng,…bạn có thể chấm bột quế vào các vùng viêm nhiễm này có tác dụng vừa khử trùng vừa trị nấm hiệu quả.
Tác dụng của bột quế làm đẹp
– Bột quế dùng để giảm cân: Dùng 250ml nước đun sôi pha bột quế và mật ong mỗi thứ một muỗng cà phê, khuấy đều mỗi ngày dùng 1 cốc trước khi đi ngủ để tiêu đi lượng mỡ dư thừa. Kiên trì dùng mỗi ngày cùng chế độ luyện tập hợp lý sau 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả ngoài mong đợi.
– Mặt trắng da trị mụn với bột quế và mật ong: Hẳn các bạn có từng được báo chí và các bạn lan truyền phương pháp làm đẹp hiệu quả này, từng có thời gian sốt sồn sột về hiệu quả của nó từ lúc bloger Michellep Phan có đăng clip giới thiệu về cách làm đẹp này.
Cách dùng bột quế chăm sóc làn da
1. Cách dùng bột quế để giảm béo
Cách làm: Pha 1 muỗng canh bột quế với 2 muỗng canh mật ong với 150ml nước đun sôi, đánh đều và sử dụng ngày 1 cốc.
Nên uống 1 ly bột quế với mật ong hàng ngày vào thời điểm trước khi đi ngủ, duy trì đều trong vòng 1 tháng kết hợp với luyện tập thể thao đều đặn bạn sẽ thấy cân nặng mình đã giảm đáng kể (Hãy làm thủ để kiếm chứng bạn nhé).
2. Cách đắp mặt nạ dưỡng da bằng bột quế và mật ong
Cách đắp trên chúng tôi dựa trên kinh nghiệm đắp mặt nạ điều trị mụn và làm đẹp da từ người Mỹ nhé các bạn.
Chuẩn bị: 1 bát nhỏ, 2 thìa canh mật ong và 1 thìa canh bột quế nguyên chất.
Cách làm:
- Trộn hỗn đều hợp bột quế và mật ong lại với nhau (thành hỗn hợp thật mịn).
- Cho vào lò vi sóng khoảng 30 phút để làm nóng hỗn hợp mật ong và bột quế. (Nếu không có lò vi sóng có thể hấp bằng nồi cơm trong thời gian khoảng 20 phút bạn nhé).
- Đem hỗn hợp bột quế mật ong đắp lên mặt bằng tay hoặc chổi nhỏ (Nên dùng chổi nhỏ sẽ tiện lợi hơn)
- Để mặt nạ trong thời gian từ 10 – 15 phút, rồi rửa mặt bằng nước ấm bạn nhé.
- Sau khi rửa mặt bạn sẽ thấy da dẻ trắng và hồng thêm chút xíu đó nha (Hãy làm và cảm nhận bạn nhé).
- Duy trì đều đặn mỗi ngày 1 lần, trong thời gian khoảng 1 tháng sẽ có hiệu quả rõ rệt.
Những ai nên dùng bột quế hàng ngày?
Tất cả chúng ta đều có thể dùng được bột quế. Thật vậy không chỉ chị em mà ngay cả nam giới cũng nên dùng bột quế hàng ngày để tăng cường sức khỏe và làm đẹp.
